• 
  การลดต้นขาและการวิ่งจะส่งผลต่อความสูงหรือไม่

  โดย กัญญณัช เปียนขุนทด
  เเพทย์ค่ะการที่เราลดต้นขาให้เล็กลงมันไม่ได้ทำให้เราเตี้ยลงใช่ไม่ค่ะเเละการวิ่งทำให้เราเตี้ยไหคะเเละการวิ่งทำให้เราลดต้นขาได้ไหมค่ะ
• 1 ตอบ
  มากกว่า 4 ปี
  คำตอบโดยแพทย์

• 
  อายุ 18 ปี สูง 154 นน.54 BMI 22.77 รู้สึกแน่นมากต้องทำอย่างไร

  โดย thanyalakkaw
  สวัสดีค่ะหนูอายุ 18 สูง 154 นน.54 BMI 22.77 ค่ะแต่ตัวแน่นมาก รู้สึกตัวบวมๆค่ะ พุงออก เหนียงออก พยายามออกกำลังกายบ้าง คุมอาหารบ้าง ลดยังไงก็ไม่ลงซักทีเครียดมากเลยค่ะ หนูควรทำยังไงดีคะ
• 1 ตอบ
  มากกว่า 4 ปี
  คำตอบโดยแพทย์

• 
  ขอคำแนะนำการลดน้ำหนักที่ถูกต้องและการออกกำลังกายที่เหมาะสม

  โดย Siriluck
  สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 ปี น้ำหนัก 68.5 กก. สูง 168 ซม.ค่ะ แบบนี้น้ำหนักเกินมั้ยคะ หนูชอบการออกกำลังกายแบบการวิ่งและว่ายน้ำค่ะ ไม่ทราบว่ากีฬา 2 ชนิดนี้สามารถลดน้ำหนักได้มั้ยคะ อยากจะให้แพทย์แนะนำการลดที่ถ
• 2 ตอบ
  มากกว่า 4 ปี
  คำตอบโดยแพทย์

• 
  ทานวิตามินซี 1,000 mg แล้วทานยาลดน้ำหนักไปด้วยจะเป็นผลเสียไรบ้างคะ 

  โดย Wi Phawee
  อยากทราบว่าถ้าทานวิตามินซี 1,000 mg แล้วทานยาลดน้ำหนักไปด้วยจะเป็นผลเสียไรบ้างคะ ถ้าเป็นยาลดน้ำหนักทานก่อนอาหารเช้า 15-20 นาที ส่วนการทานวิตามินซีทานหลังอาหารเช้าทันที ซึงอยากทราบว่าถ้าทานแบบนี้ไปแล
• 2 ตอบ
  มากกว่า 4 ปี
  คำตอบโดยแพทย์

• 
  ควรดูแลตัวเองยังไงดีคะ ตอนนี้กลุ้มใจมากค่ะเพราะมีแนวโน้มว่าน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆค่ะ

  โดย Kung Ampornpa
  อายุ 51 ปีค่ะ นน. 71 กก. ดิฉันออกกำลังกายทุกครั้งที่มีเวลา ประมาณอาทิตย์ละ 3-4 วัน แต่นน.ไม่ลดกลับเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ปัญหาคือ ดิฉันทำงานกะกลางคืนเข้า 4 ทุ่มออก 7 โมงเช้า กว่าจะได้นอนก็ประมาณ 10.00-11.00
• 2 ตอบ
  มากกว่า 4 ปี
  คำตอบโดยแพทย์

• 
  อยากลดน้ำหนัก พอมีวิธีลดน้ำหนักบ้างไหมคะ

  โดย กิ้กมี่ แสนดี
  สวัสดีคะ. คือหนูอยากลดน้ำหนัก ซื้อยามากินก็แล้วลดได้ก็จิงแต่พอหยุดกินแล้วมันโยโย่กลับ หนูเป็นคนที่ว่าลดน้ำหนักได้ยากมาก พอมีวิธีลดน้ำหนักบ้างไหมคะ หนูหมดกับยาลดน้ำหนักมาเยอะแล้ว
• 5 ตอบ
  มากกว่า 4 ปี
  คำตอบโดยแพทย์