กระดูกงอกและกระดูกหลังเท้าแตกผ่าตัดแล้ว

เท้าขวาค่ะด้าน มีกระดูกงอกออกมา ทำให้เวลาเดิน มากหรืออากาศเย็นจะปวดมาก ในเท้าข้างเดียวกันเจอกระดูกอ่อนแตก และแตกเมื่อไรไม่รู้ได้ ที่ทราบเพราะหมอให้ตรวจ mri กระดูกงอกที่ปวด /หมอผ่ากระดูกอ่อนแตกก่อน เมื่อ 5 กค 60 ตลอดเวลาที่ผ่านมาจะปวด บวม ทุกวัน ประคบอุ่นและกายภาพทุกวัน ไปทำงานต้องใส่ปลอกเท้าทุกครั้ง บ้างครั้งถ้าปวดมากเราต้องรัดตรึงเพื่อที่จะให้เดินได้ แต่จะแลกกับมีน้ำใต้ผิวเนื้อบวม เหมือนถุงน้ำ ให้ปวดทรมาน 555แลกกัน ที่จริงถุงน้ำมีตั้งแต่หลังผ่าตัด ได้ 2 เดือน คือเริ่มเดินได้ที่ตาตุ่ม #คือมีข้อสงสัยว่าเราจะปวดและเป็นแบบนี้ไปตลอดหรือค่ะ กระดูกงอกของเราก็ยังปวดอยู่ แล้วกระดูกอ่อนที่แตก 1 ปีเขาติดกันหรือยังค่ะ และต่อจากนี้วิธีดูแลให้ปวดน้อยทำอย่างไรดีค่ะ ออกกำลังกายใช้เท้าทุกวัน ใส่รองเท้าที่สบายเท้าที่สามารถซื้อได้ #กลัวเขาจะกลายร่างเป็นมะเร็ง ขอบคุณคุณหมอทุกท่านค่ะ