กลัวการนั่งเครื่องบิน ใจสั่น หายใจไม่ออก ควรทำอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณ Nune Sela

อาการกลัวดังกล่าวมานั้น อาจเป็นการกลัวสิ่งใดสิ่งหนึ่งอย่างชัดเจน เช่นกลัวที่แคบ กลัวความสูง กลัวการนั่งเครื่องบิน เพราะทำให้รู้สึกอึดอัด ซึ่งเป็นเป็นภาวะทางจิตใจที่ผู้ป่วยจะมีความเครียดหรือกังวลและอาจกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้

ผู้ป่วยที่เผชิญภาวะที่กลัวมักแสดงปฏิกิริยาตอบสนองทางร่างกายและจิตใจร่วมด้วย เช่น คลื่นไส้ วิงเวียนศีรษะ เหงื่อออก หายใจถี่ หากอาการกลัวรุนแรงถึงขั้นกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน ผู้ป่วยควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาค่ะ โดยมีทั้งการใช้ยาและทำจิตบำบัดภายใต้การดูแลของจิตแพทย์

อ่านเพิ่มเติม

https://www.pobpad.com/phobia