อยากทราบวิธีการทำความสะอาดอวัยวะเพศหญิง ช่วงเป็นประจำเดือน และการทำความสะอาดพื้นห้องน้ำ ฝาชักโครกที่เปื้อนเลือด

 สวัสดีค่ะคุณ flower

วิธีการทำความสะอาดอวัยวะเพศหญิงในช่วงที่มีรอบเดือนนั้น ก็คล้ายกับการทำความสะอาดอวัยวะเพศหญิงในช่วงปกติ คือ ไม่สวนล้างช่องคลอด ใช้น้ำเปล่าหรือน้ำสบู่อ่อนๆที่สะอาดล้างเบาๆที่อวัยวะเพศภายนอก การสวนล้างช่องคลอดจะทำให้ช่องคลอดเสียสมดุล และไม่มีประโยชน์ในการทำความสะอาด

นอกจากนี้ในช่วงที่มีประจำเดือน ควรรักษาสุขอนามัยให้ดี ด้วยการเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ อย่างน้อยทุก 2-3 ชั่วโมงในช่วงที่เลือดยังมามาก หรือแล้วแต่ปริมาณเลือดประจำเดือนที่ออก สามารถใช้ทิชชู่ซับทำความสะอาดเลือดออกก่อนจะใส่ผ้าอนามัยได้ ร่วมกับใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีไม่อับชื้น ไม่ให้เลือดจากผ้าอนามัยไหลออกมาโดนเสื้อผ้า แต่จริงๆแล้ว ถ้าเลือดออกมาแล้วไปโดนกับที่นั่งต่างๆก็ไม่ได้อันตรายหรือจะแพร่เชื้ออะไรได้มากนัก แต่เป็นสุขอนามัยที่ไม่ดี และควรงดการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างที่มีประจำเดือนไปด้วย