การออกกำลังกายหลังผ่าตัดไส้เลื่อน สามารถทำอะไรได้บ้าง

 สวัสดีค่ะคุณ dolongy

การผ่าตัดไส้เลื่อนอาจทำให้เกิดการดึงรั้งของกล้ามเนื้อหน้าท้อง ลงมาที่ขาหนีบ และบริเวณถุงอัณฑะ จึงอาจทำให้มีอาการปวด บวม ตึง ชาในบริเวณดังกล่าวได้ภายในประมาณ 1-2 อาทิตย์แรก

โดยหลังผ่าตัดไส้เลื่อนในช่วง 4-6 อาทิตย์แรก ควรงดการทำกิจกรรมหนักๆทุกประเภทเช่นยกของหนัก ออกกำลังกาย นั่งคุกเข่า ถ้าปวดบวมมาก อาจรับประทานยาแก้ปวด งดการเดินหรือขยับมากๆ งดการมีเพศสัมพันธ์ไปก่อน

ถ้าอาการยังเป็นมากในช่วงสัปดาห์ที่ 2 และมากขึ้นเรื่อยๆไม่ทุเลา หรือคลำได้ก้อนบริเวณขาหนีบซ้ำอีกครั้ง ควรรีบกลับไปพบแพทย์ที่ทำการผ่าตัดให้เพื่อตรวจเพิ่มเติม