ข้อเท้าบวมจากเส้นเอ็นอักเสบ

 สวัสดีคะคุณ kanatip

การบาดเจ็บ บริเวณข้อเท้า อาจจะมีเรื่องการบาดเจ็บได้ตั้งแต่

• ผิวหนัง
• กระดูกข้อต่อ
• เส้นเอ็น
• ปลอกหุ้มเส้นเอ็น
• ถุงน้ำที่อยู่รอบๆ เส้นเอ็นและข้อ
• การที่ได้รับการใส่เฝือกจะช่วยลดอาการปวดบวมและการลงน้ำหนักที่ข้อเท้าค่ะ แต่ในช่วงนั้นอาจจะต้องได้รับการทำกายภาพบำบัดร่วมด้วยค่ะ เนื่องจากถ้ามีการใส่เฝือกแล้วไม่ได้ฝึกขยับข้อเท้าอาจจะทำให้มีปัญหาเรื่องบวมได้ค่ะ 
• ดังนั้นช่วงนี้หมอแนะนำเรื่องการใช้ยาแก้ปวด และการประคบร้อนเย็นสลับกันได้ค่ะ ยกขาสูงเวลานอน และอาจจะพยายามขยับข้อเท้ามากขึ้นค่ะ เพื่อเป็นการช่วยไล่เลือดที่อาจจะยังค้างอยู่ได้ค่ะ 
• ถ้าอาการไม่ดีขึ้นอาจจะต้องพบแพทย์เพื่อตรวจอีกครั้งว่าไม่มีการบาดเจ็บอื่นๆ ร่วมด้วยค่ะ