การลดน้ำหนัก จะมีผลกับความดันโลหิตไหม รู้สึกหน้ามืด เวียนหัว ตาพร่ามัว และความดันต่ำลง

 สวัสดีค่ะคุณ Noey Phatnaree

ความดันต่ำคือความดันที่ต่ำก่วา 90/60 มิลลิเมตรปรอท โดยความดันต่ำที่เกิดชั่วคราวเช่นหลังการเปลี่ยนท่าเร็วๆ นั้นไม่ใช่ภาวะอันตราย ถ้าหากหลังจากนั้น ความดันค่อยๆกลับมาเป็นปกติได้ แต่หากมีความดันต่ำนานต่อเนื่อง หรือเป็นขณะที่ทำกิจวัตรประจำวันตามปกติ ร่วมกับมีอาการของความดันต่ำเช่นหน้ามืด อ่อนเพลีย เป็นลม หมดสติร่วมด้วยนั้น เป็นภาวะที่ต้องรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่เป็นโรคเพิ่มเติม เช่น โรคโลหิตจาง โรคหัวใจ เช่น ภาวะหัวใจเต้นช้า ลิ้นหัวใจมีปัญหา ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน  ความผิดปกติเกี่ยวกับระบบประสาทอัตโนมัติ หรือปัญหาเกี่ยวกับระบบต่อมไร้ท่อ เช่น ภาวะขาดไทรอยด์ฮอร์โมน ภาวะต่อมหมวกไตทำงานบกพร่อง ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ เป็นต้น

โดยการลดน้ำหนักนั้นอาจทำให้ความดันลดลงมาได้บ้าง แต่ไม่ควรทำให้ต่ำกว่าปกติจนมีอาการดังกล่าวไปค่ะ หากมีอาการดังกล่าวมาต่อเนื่อง ควรไปพบแพทย์

เบื้องต้นรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ พักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ หากมีอาการให้รีบนั่งพักในที่อากาศถ่ายเท งดออกกำลังกายหนักหรือการเคลื่อนไหวเร็วๆ ไปก่อน และตรวจเช็คความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ