ความดันโลหิตสูง 160 หมอให้ยามากิน แล้วรู้สึกปวดหัว ควรทำอย่างไร

สวัสดีครับ คุณ toi siravit

ความดันโลหิตสูงหลังทานยาของคุณ เป็นเท่าไรครับ  ถ้ายังสุงอยู่ควรกลับไปพบแพทย์เพื่อปรับยาลดความดัน  แต่คุณเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตด้วย คือ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ งดอาหารหวานมันเค็ม ไม่อ้วน  งดเหล้า สูบบุหรี่  พักผ่อนมากๆ ไม่เครียด  นั่งสมาธิ ควรซื้อเครื่องวัดความดันมาวัดเองที่บ้าน  วัดตอนตื่นนอน ถ้ายังได้มากกว่า 140/90 ก็ยังถือว่ายังควบคุมความดันไม่ได้  อาการปวดหัวอาจเกิดจากความดันยังสูงก็ได้ครับ ควรใช้การนวดตรงขมับและท้ายทอย นอนพักผ่อนเต็มที่  ทานยาแก้ปวด หรือ อาจต้องใช้ยากล่อมประสาทช่วยในบางกรณี

กรุณาอ่านเพิ่มเติม เรื่อง โรคความดันโลหิตสูง ได้ที่นี่ครับ