มีอาการชาครึ่งซีกเล็กน้อย และค่อยๆหายไปเอง เกิดจากอะไรได้บ้าง

สวัสดีครับ อายุ 22ครับ เมื่อสามวันก่อน ผมนอนเล่นโทรศัพท์อยู่ จู่ๆก็รู้สึกได้ว่าแขนซ้ายปวกเปียกลงเล็กน้อย นึกว่าชาปกติเลยลองนอนเผื่อจะหาย แต่ไม่หายไป จึงลงมาข้างล่างบ้าน พบว่าใบหน้าซ้ายก็มีอาการชาด้วย รวมถึงกล่องเสียงด้านซ้าย และขาซ้าย ไม่ได้รุนแรงมาก แต่กังวลว่าจะเป็น stroke เลยไปพบแพทย์ แพทย์ตรวจคลื่นหัวใจ วัดความดัน ทำหัตถการ ยังต้านแรงได้หมอกดได้ แต่แค่แรงน้อยลงเล็กน้อย หมอบอกว่ายังไม่ใช่อาการ stroke แต่มีความเป็นไปได้ว่าเกี่ยวกับประสาทอักเสบ อีกอย่างเพราะผมเป็นคนความดันปกติด้วย หมอให้นอนดูอาการ 1 คืน โดยให้ยาคลายเครียดและยาเกี่ยวกับประสาทมาทาน ปรากฏว่าค่อยๆดีขึ้น จนตอนนี้ปกติแล้วภายใน 2-3 วัน แต่ยังค้างใจอยู่ว่า 1.เกิดอะไรขึ้นกับผมกันแน่ครับ ทำไมอาการถึงเหมือน stroke มาก คือชาครึ่งซีก แต่แค่ค่อนข้าง mild 2.ผมจะป้องกันไม่ให้เกิดสิ่งนี้ขึ้นอีกได้อย่างไรครับ ขอบคุณมากๆครับ