มีอาการขับถ่ายท้องผูกเป็นครั้งคราว อุจจาระสีเหลืองปกติ ไม่มีมูก มีเสียงโครกครากในท้อง เกิดจากอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ Chay New Species

อาการขับถ่ายท้องผูกเป็นครั้งคราว อุจจาระสีเหลืองปกติ ไม่มีมูก มีเสียงโครกครากในท้องดังกล่าวมานั้น อาจจะเกิดจาก การรับประทานผักผลไม้ที่มีกากใยน้อยเกินไปในบางช่วง การดื่มน้ำน้อย ผลข้างเคียงจากการใช้ยาบางชนิดเช่นการกินธาตุเหล็กอาจทำให้ท้องผูกหรือถ่ายดำ หรือเป็นสาเหตุจากตัวลำไส้เองเช่นมีภาวะลำไส้แปรปรวนที่เป็นลักษณะท้องผูกเด่น การมีเนื้องอกในลำไส้ แต่มักเป็นท้องผูกสลับท้องเสีย น้ำหนักลดลง มีถ่ายเป็นมูกเลือดร่วมด้วยได้ ส่วนเรื่องกระเพาะอาหารนั้น มักไม่ค่อยทำให้การขับถ่ายเปลี่ยนแปลง

เบื้องต้นให้ดื่มน้ำประมาณวันละ 1-2 ลิตรต่อวัน กินอาหารที่มีกากใยสูง รับประทานอาหารที่มีประโยน์ให้ครบ 5 หมู่ ขับถ่ายให้เป็นเวลา 

และสังเกตอาการอีกครั้ง หากยังมีอาการสลับท้องผูกเป็นช่วงๆไม่หายไปแม้จะดื่มน้ำเพียงพอ กินผักผลไม้แล้ว หรือมีปวดท้องมาก ท้องอืดบ่อยๆ ถ่ายเป็นเลือด น้ำหนักเปลี่ยนแปลงคือลดลงอย่างรวดเร็ว ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม