ตื่นเช้ามา รู้สึกคอแห้ง กลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอ เป็นจากอากาศหรือเป็นจากอะไร ควรทำอย่างไร

สวัสดีค่ะ เล่าคราวๆคือเป็นคนติดเกมส์เล่นดึกจนตี3 ตี4 หรือบางทีถึงเช้า นอนกลางวันตื่นบ่ายๆแล้วก็วนลูปแบบนี้เกือบทุกวัน เป็นคนต่างจังหวัดแล้วต้องมาอยู่กรุงเทพ พอมาอยู่ได้ปีกว่าๆ อาการแรกที่เป็นคือยืนล้างจานอยู่แล้ว เป็นลมหมดสติไปเลย หลังจากนั้นมาร่างกายก็ไม่ปกติอีกเลย ตื่นมาแล้วคอแห้ง กลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอ (คือที่บ้านจะมี2ห้อง) นอนห้อง1รู้สึกตั้งแต่ก่อนจะหลับเลยคือแค่หายใจเอาอากาศเข้าไปก็รู้สึกแล้วว่าคอแห้ง หรือบางวันเปิดแอร์หายใจเข้าไปก็รู้สึกเหมือนกันว่าคอแห้ง เป็นการแพ้แอร์หรือป่าวคะ ตื่นมาตอนเช้าจะมีอาการอย่างที่บอกเลยค่ะ เลยย้ายมานอนอีกห้อง (ห้อง2) ไม่มีอะไรเกิดขึ้นแค่ยังรู้สึกนิดๆตื่นเช้ามาแล้วเจ็บคอแต่ไม่มากเท่านอนห้อง1 อาการแบบนี้คือเป็นภูมิแพ้แบบไหนคะ อากาศในห้องเกี่ยวไหมกับการที่เจ็บคอ ต้องหลีกเลี่ยงอะไรบ้าง แล้วเป็นผลข้างเคียงมาจากการนอนดึกด้วยใช่ไหมคะ