ต้องกินอะไรถึงจะหายไวๆคะ

สวัสดีค่ะ คุณ คีตภัทร อินทะสร้อย

     กรณีของกระดูกขาหัก แพทย์มักให้ยาบำรุงที่จำเป็นต่อการเสริมสร้างกระดูกอยู่แล้ว เช่นแคลเซียม ค่ะ ส่วนการรับประทานอาหารอื่นๆ นั้นไม่ได้มีเป็นพิเศษ แต่ควรทานอาหารให้ครบห้าหมู่ และเป็นอาหารที่มีประโยชน์งดเว้นของหมักดอง หรือ แอลกออฮอล์ บุหรี่ ค่ะ หากได้รับการรักษาไปแล้วมักจะสามารถขยับขาได้ตามปกติ แต่มีข้อยกเว้นว่าอย่าลงน้ำหนัก หรือไปทำกิจกรรมที่ต้องใช้แรงของกล้ามเนื้อบริเวณนั้นมากๆ

     กรณีมีปัญหากระดูกหักแล้วหายแล้วหลังจากการรักษา อาจจะมีปัญหาปวดเรื้อรังได้ค่ะ ซึ่งในระยะแรกมักจะต้องทำกายภาพบำบัดร่วมเพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อรอบๆ บริเวณที่มีกระดูกหัก แต่อาจจะใช้งานได้ไม่ 100 % เหมือนเดิมค่ะ ในกรณีของคุณหากมีปัญหา ปวดมาก เดินผิดปกติ แนะนำให้ไปพบแพทย์ค่ะ