มีอาการท้องอืดมา 4 วัน เพลียง่าย เหนื่อยง่ายมาก ใจสั่น นอนไม่หลับ รู้สึกเครียดๆ เกิดจากสาเหตุใด

 สวัสดีค่ะคุณผู้ใช้งาน

อาการท้องอืดมา 4 วัน เพลียง่าย เหนื่อยมาก รู้สึกเครียดๆ อาจจะมีสาเหตุมาจาก ท้องอืดจากมีลมหรือน้ำในช่องท้อง จากการกินอาหารมื้อใหญ่เกินไป กินเร็วเกินไป หรือมีภาวะลำไส้อักเสบหรือติดเชื้อเฉียบพลัน อาจมีไข้ คลื่นไส้ ถ่ายเหลวได้ หรือเป็นภาวะลำไส้อุดตัน มักเกิดในผู้ที่เคยผ่าตัดหน้าท้องมาก่อน จะคลื่นไส้ ไม่ถ่าย ไม่ผายลมเลย

หากมีอาการท้องอืดมาก คลื่นไส้ กินได้น้อย มีไข้ ไม่ถ่าย ไม่ผายลมเลย ควรไปพบแพทย์เพื่อทำเอ็กซเรย์หน้าท้องดูว่ามีอาการลำไส้อุดตันหรือไม่ แต่่ถ้าไม่เคยมีประวัติผ่าตัดก็นึกถึงสาเหตุนี้น้อย

ส่วนสาเหตุว่าการกินอาหารที่ดื่มน้ำเยอะ เคี้ยวไม่ละเอียด การกินอาหารมื้อใหญ่ๆคราวเดียว เคี้ยวไม่ละเอียดอาจทำให้อืดท้องชั่วคราวได้ แต่มักจะหายเองภายในไม่กี่ชั่วโมง

ในเบื้องต้น หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อใหญ่ๆ ไม่กินแล้วนอนลงทันที ขับถ่ายทุกวันให้เป็นเวลา พยายามลุกเดินบ่อยๆให้ลำไส้บีบตัวทำงานได้ดี ถ้ายังมีอาการต่อเนื่องมากขึ้นเรื่อยๆ ควรไปพบแพทย์