น้ำหนักลดเองไป 10 กิโลกรัม เสี่ยงเป็นโรคไหม ทำอย่างไรให้กลับมาเป็นปกติ

 สวัสดีค่ะคุณ Thananya Khanthaphan

น้ำหนักที่เรียกว่าลดอย่างมีนัยสำคัญทางการแพทย์คือลดมากกว่า 5% ของน้ำหนักตัวภายใน 1 เดือน หรือมากกว่า 10% ภายใน 3 เดือน ซึ่งหากลดลงมา 10 กิโลเองภายในเวลา 3 เดือน โดยไม่ได้ตั้งใจลดนั้น อาจมีสาเหตุที่เป็นโรคต่างๆได้เช่น การรับประทานอาหารได้น้อยลง สาเหตุเช่นมีลำไส้อักเสบ ทำให้ไม่อยากรับประทาน มะเร็งของอวัยวะใดๆในร่างกาย วัณโรคปอด โดยมักมีอาการไอเป็นเลือด เหงื่อออกกลางคืนร่วมด้วย ภาวะต่อมไทรอยด์เป็นพิษ โรคภูมิคุ้มกันบกพร่องเช่น hiv หรือภาวะทางจิตเวชเช่นมีความเครียด ภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง เป็นต้น

ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุต่างๆดังกล่าวไปว่ามีหรือไม่ และควรได้รับการแก้ไขตามสาเหตุนั้นๆก่อน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ ยังไม่ซื้ออาหารเสริมหรือวิตามินใดๆมาใช้เองค่ะ