บางวันเศร้ามากๆ รู้สึกตัวเองไม่มีค่า บางวันมีความสุขมากๆ หัวเราะทั้งวัน เกิดจากอะไร ควรทำอย่างไร

 สวัสดีคะคุณ Wittawat Sonjai

เรียนอย่างนี้ปรกติแล้วคนเราสามารถที่จะมีอารมณ์เปลี่ยนแปลงได้ในแต่ละวันค่ะ เช่น อาจจะดีใจ เสียใจ เศร้าใจตื่นเต้น ท้อแท้ ซึ่งเป็นเรื่องปรกติของมนุษย์ค่ะ เพราะในแต่ละวันเราต้องเจอกับเหตุการณ์ที่เราไม่คาดคิดได้ค่ะ ซึ่งไม่ได้ถือว่ามีความผิดปรกติใดๆค่ะ

แต่ถ้ามีปัญหาว่าอาการหรือ อารมณ์ที่เป็นนั้น เป็นนานขึ้น เช่น มีภาวะเศร้านานแบบไม่ทราบสาเหตุ เกิน สองสัปดาห์ 

หรือมีปัญหาเรื่องความมั่นใจในตัวเองมากเกินไป คิดว่าตัวเองทำได้ทุกอย่าง และมีการใช้จ่ายเงินอย่างฟุ่มเฟือยไม่คิด เช่น การซื้อแหวนเพชร ราคาแพง โดยไม่มีวัตถุประสงค์อะไรแค่ต้องการใช้เงินเป็นต้น

มีความผิดที่จะทำร้ายตัวเอง หรือ ผู้อื่น 

มีปัญหาในการทำงาน การใช้ชีวิตประจำวัน การนอน 

ถ้ามีสิ่งเหล่านี้ร่วมด้วยคุณต้องพบจิตแพทย์ค่ะ