เคยอยู่กับผู้ป่วยติดเชื้อ hiv ปัจจุบันมีอาการกลัวการติดเชื้อจนเกินเหตุ ควรทำอย่างไร

สวัสดีค่ะคุณ Sasii

การติดต่อทางโรค hiv 

1. การมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด ทวารหนัก หรือทางปาก

2. การใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน

3. การรับเลือด

4. จากแม่สู่ลูก

การที่สัมผัสสิ่งของ หรือการใช้สิ่งของร่วมกัน มีโอกาสติดต่อของโรค hiv น้อยค่ะ ถ้าร่างกายเราภายนอกไม่ได้มีบาดแผล หรือไม่ได้สัมผัสกับสารคัดหลั่งของผู้ที่เป็นโรคโดยตรง

อาการดังที่คุณ Sasii กล่าวมาอาจจะคล้ายๆกับเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ คือการคิดกลัวสิ่งใดสิ่งหนึ่งในที่นี้ก็คือเชื้อโรค มากจนเกินไป ทำให้มีพฤติกรรมที่ผิดไปจากปกติเช่นต้องล้างมือซ้ำๆ เช็ดของซ้ำๆ ถ้าไม่ได้เป็นมากจนกระทั่งรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันก็อาจจะยังไม่ใช่โรคจิตที่ต้องไปพบจิตแพทย์ ตอนนี้แนะนำให้ลองปรับเปลี่ยนความคิดดูก่อนค่ะ จากข้อมูลเบื้องต้น ว่าการที่เราจะติดเชื้อ hiv จากการสัมผัสของร่วมกันนั้นมีน้อยมาก จึงไม่มีเหตุผลที่จะต้องกลัวจนเกินเหตุ 

ถ้าปรับความคิดตัวเองแล้วก็ยังไม่หาย แนะนำไปพบจิตแพทย์เพื่อปรึกษาดูเบื้องต้นว่าเข้าข่ายเป็นโรคหรือไม่ ถ้าใช่อาจจะต้องได้รับยาคลายกังวลร่วมกับการทำจิตบำบัดร่วมด้วยค่ะ