ปวดบริเวณท้องใต้ราวนมขวาเวลาก้มรู้สึดเจ็บเกิดจากสาเหตุไร ก่อนหน้านั้นไปปั้นจักรยานมา10กม

สวัสดีค่ะ คุณ Boom Aline

สาเหตุของการปวดกล้ามเนื้อ ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากความเครียด หรือการทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น

• การใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไปหรือเคลื่อนไหวในท่าเดิมซ้ำ ๆ จนทำให้เกิดความตึงเครียดสะสมที่กล้ามเนื้อ
• การทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวันจนทำให้กล้ามเนื้อได้รับบาดเจ็บ เช่น การออกกำลังกาย การทำงาน เป็นต้น

  การปั่นจักรยาน 10 กิโลเมตร ในกรณีที่เป็นการเพิ่มระยะทาง หรือเป็นการปั่นครั้งแรก เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะกล้ามเนื้ออักเสบได้ค่ะ มักมีอาการปวดมากขึ้นถ้าขยับตัว หรือหายใจเข้าลึก ในเบื้องต้นหากพักร่างกาย ใช้ยาบรรเทาอาการปวด แล้วอาการยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุเพิ่ม รวมทั้งตรวจก้อนที่คลำได้ด้วยค่ะ