ปวดหัวข้างเดียว ปวดต้นคอ ปวดไหล่ มีอาการตาลาย เป็นอาการอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ ลูกโอ๊ต ต.

อาการปวดหัว ปวดต้นคอ อาจเกิดจาก

-กล้ามเนื้อคออักเสบ มักสัมพันธ์กับท่าทาง มีจุดกดเจ็บ อาจปวดร้าวลงไปตามแนวกล้ามเนื้อได้

-การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการใช้กล้ามเนื้อผิดท่านานๆ

-มีกระดูกคอเสื่อม

-กระดูกคอกดทับเส้นประสาท ทำให้ปวดคอ ร้าวลงแขน มีแขนอ่อนแรงหรือชาร่วมด้วย

ในกรณีนี้ถ้าปวดและมีอาการอ่อนเพลียร่วมด้วย จะนึกถึงโรคในกลุ่มกล้ามเนื้ออักเสบมากที่สุด

การดูแลตัวเองเบื้องต้น งดการทำท่าทางที่ทำให้ปวดมากขึ้น ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อคอ งดยกของหนัก รับประทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ได้

หากปรับพฤติกรรมและรับประทานยาแก้ปวดแล้วยังไม่ดีขึ้น ปวดมากขึ้นเรื่อยๆจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน มีแขนอ่อนแรงหรือชาร่วมด้วย ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม