เศษอาหารมักติดที่ร่องฟัน แล้วทำให้ปวดเหงือก ควรทำอย่างไรให้เศษอาหารออกมาหมด

เวลาทานอาหารเศษอาหารจะไปติดระหว่างร่องฟันสองซี่สุดท้ายด้านบนอะค่ะ ทำให้รู้สึกแน่นๆละปวดเหงือกตรงฟันซี่นั้นค่ะจึงใช้ใหม่ขัดฟันไปขัดระหว่างสองซี่นั้นแต่ค่อนข้างที่จะขัดยากค่ะและเศษอาหารไม่ออกละรู้สึกเจ็บที่เหงือกตรงที่ขัดและมีเลือดออกค่ะ เป็นไปได้มั้ยคะที่เศษอาหารจะติดอยู่ในเหงือกที่เชื่อมกะฟันและทำยังไงให้เศษอาหารออกคะ ตอนนีเเวลากัดฟันก็เจ็บที่เหงือกด้วยค่ะ