ปวดเอว

 สวัสดีค่ะคุณ แดงใบเล่' ความใว เป็นของปีศาจ

การปวดของกล้ามเนื้อ เกิดจากหลายสาเหตุค่ะ

เกิดจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ จากกิจวัตรประจำวัน

office syndrome ซึ่งปัจจุบันเป็นสาเหตุที่เกิดจากการนั่งทำงานในท่าเดิมนาน ๆ ไม่มีการขยับ หรือ เคลื่อนไหว 

ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง ซึ่งภาวะนี้มันเกิดจากอุบัติเหตุ หรือ โรคทางพันธุกรรมบางอย่าง การขาดแคลเซียม หรือ วิตามินดี 

ความผิดปกติเหล่านี้มีการดูแลรักษาแตกต่างกันค่ะ

ถ้ามีการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ แนะนำเรื่องการพัก การทำกายภาพบำบัด และให้ยาแก้ปวดค่ะ

ถ้าเป็นเรื่อง office syndrome แนะนำเรื่องการออกกำลังกายแบบยืดเหยียดค่ะ การขยับลุก จะช่วยได้ค่ะ 

ถ้ามีปัญหาเรื่องกระดูกสันหลังอาจจะต้องได้รับการดูแลจากศัลยแพทย์ผู้เชียวชาญกระดูกและข้อค่ะ 

อย่างไรก็ตามการใช้ยาแก้ปวด ไม่ว่าจะฉีด หรือ รับประทานนั่นช่วยได้แค่บางครั้งค่ะ แนะนำหาสาเหตุและรักษาตามความเหมาะสมค่ะ