มีปัญหาในการเข้าสังคม คิดมากว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับเรา ไม่กล้าทำความรู้จักกับใคร ไม่กล้าพูดกลัวจะทำตัวน่าอาย ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง ควรไปพบจิตแพทย์ไหม

สวัสดีค่ะ คุณ Nontawat,

                      อาการที่คิดมากว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับเรา ไม่กล้าจะทำความรู้จักกับใคร ไม่กล้าที่จะพูดอะไรออกไปกลัวว่าตัวเองจะทำตัวน่าอาย ไม่มีความมั่นใจในตัวเอง อาจเกิดจาก

                     - มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพบางอย่าง (personality disorder) เช่น มีภาวะความผิดปกติด้านบุคลิกภาพชนิดหลีกเลี่ยงสังคม (avoidant personality disorders) หรือมีภาวะความผิดปกติด้านบุคลิกภาพชนิดแยกตัว (schizoid personality disorders)

                      - เป็นโรคกังวลต่อการเข้าสังคม (social phobia หรือ social anxiety disorder)

                      - อาจเป็นหนึ่งในอาการของการมีภาวะทางอารมรณ์ที่ผิดปกติอยู่ เช่น มีภาวะซึมเศร้า เป็นต้น

                      ซึ่งสาเหตุต่างๆ เหล่านี้ ถือว่าเป็นความผิดปกติทางจิตใจ ดังนั้น หากยังคงมีอาการอยู่ และทำให้มีปัญหาในการใช้ชีวิต ก็ควรไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการว่ามีความผิดปกติทางด้านใด จะได้ให้การรักษา ซึ่งอาจมีทั้งการใช้ยา การทำจิตบำบัด การทำพฤติกรรมบำบัด เป็นต้น ซึ่งก็จะทำให้อาการต่างๆ ดีขึ้นได้ค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ