มีภาวะหลั่งเร็ว น้อยกว่า 1 นาที เกิดจากอะไร เกี่ยวกับการช่วยตัวเองแบบเร็วๆบ่อยๆไหม

 สวัสดีค่ะคุณOmelet Omeleta

ภาวะที่มีอาการหลั่งเร็วนั้น คือภาวะที่มีการหลั่งน้ำอสุจิเร็วเกินไป จนไม่สามารถควบคุมชะลอการหลั่งได้ ส่วนใหญ่จะใช้เวลาน้อยกว่า 1-2 นาที

สาเหตุของการหลั่งเร็วนั้นเกิดได้ทั้งจากร่างกายและจิตใจ สาเหตุทางร่างกายอาจเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมน การอักเสบหรือติดเชื้อ มีโรคประจำตัวเช่นโรคเบาหวาน โรคที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับระบบประสาท หรือจากการใช้ยาบางชนิด ส่วนสาเหตุทางจิตใจนั้นอาจเกิดจากความเครียด วิตกกังวล ความตื่นเต้นขณะมีเพศสัมพันธ์ เป็นต้น

การช่วยตัวเองบ่อยๆเป็นกิจวัตรอาจจะทำให้ติด เหมือนเป็นความเคยชิน และอาจจะส่งผลตอนหลั่งตอนที่มีเพศสัมพันธ์จริงได้

ในเบื้องต้น ควรปรับทัศนคติทางเพศ โดยการศึกษากระบวนการมีเพศสัมพันธ์ การกระตุ้นเล้าโลม และการตอบสนองทางเพศ ดูแลสุขภาพทั่วไปเช่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งถ้าเป็นภาวะหลั่งไวที่เกิดจากความเคยชินขณะช่วยตัวเองนั้น สามารถที่จะปรับเปลี่ยนได้ โดยอาจต้องปรับที่จิตใจขณะมีเพศสัมพันธ์จริงหรือขณะที่จะช่วยตัวเองไม่ให้เร่งร้อนจนเกินไป และทำอย่างสบายๆให้เป็นไปตามธรรมชาติ ไม่มีความกังวล ไม่เร่งรีบ แต่หากมีปัญหาจริงๆ สามารถที่จะไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายและประเมินอาการ ร่วมกับรับการรักษาอย่างเหมาะสมต่อไปได้