มีผื่นขึ้นใบหน้าขนาดเท่าเหรียญสิบ มีอาการคัน เป็นๆหายๆ จะรักษาอย่างไร

สวัสดีค่ะ เริ่มแรกมีผื่นคันเท่าเหรียญบาทขึ้นที่โหนกแก้มเมื่อ2เดือนที่แล้ว และก็หายไป พอธันวาปีที่แล้วก็ขึ้นที่เดิมแล้วหายไปอีก พอมกราเริ่มขึ้นที่แก้ม คันๆแดงๆ ลอกขุยขาว แห้งมากเลยใช้วาสลีนกับเบบี้ออยทา ช่วงนั้นใช้สบู่ล้างหน้าด้วยทำให้อาการแย่ลง เริ่มลามมาที่ขอบปากเปลือกตา1ข้าง ขอบจมูก แก้มก็เริ่มวงกว้างขึ้น คันมากๆตอนที่อากาศแห้งๆ ไปหาเภสัชบอกว่าเป็นเซ็บเดิร์ม แต่เขาก็ยังไม่แน่ใจและให้ยาสเตียรอยด์มาแต่ส่วนตัวกลัวเลยไม่ได้ทาเลยแต่ทานzincอัดเม็ดแทน ทุกวันนี้พยายามปรับเวลานอนให้เช้าขึ้น กินน้ำมากขึ้น พยายามไม่เครียด และใช้สกินแคร์ทำให้หน้าชุ่มชื่นแทน หลีกเลี่ยงการกินพวกไก่ไข่ขนมปังขนมหวานของหมักดองเพราะกินแล้วคันมาก อยากทราบว่าถ้าดูแลแบบนี้จะมีทางหายไหม ไม่อยากพึ่งยาสเตียรอยด์ แล้วมีวิธีรักษาอะไรอีกๆหมที่พอจะทำให้อาการทุเลาลงบ้างคะ