เคยมีเข่ากระแทกไม่มีแผล ตอนี้มีอาการปวดเข่ามาเรื่อยๆเป็นอะไรค่ะ

 สวัสดีคะคุณ jjesch

ปวดเข่า มีประวัติสัมพันธ์กับอุบัติเหตุ อาจจะเคยเกิดเรื่องการอักเสบข้อเข่า หรือ เส้นเอ็นก่อนได้ค่ะ

แต่อย่างไรก็ตามต้องมาพิจารณาปัจจัยเหล่านี้ร่วมด้วยค่ะ

1. ประวัติอุบัติเหตุหรือบาดเจ็บของข้อเข่า
2. ประวัติน้ำหนักตัว ถ้าน้ำหนักตัวมากมีโอกาสทำให้มีการปวดเข่าได้มาก ควบคุมน้ำหนัก
3. กิจกรรมที่ทำเป็นประจำ หรืองานที่ทำ หรือ การออกกำลังกายที่มีการกระแทกของข้อก็อาจจะมีผลค่ะ เช่น การกระโดด หรือ การวิ่งค่ะ อาจจะแนะนำการออกว่ายน้ำ หรือ เดินในน้ำค่ะ 
4. ออกกำลังกายเน้นการยือกล้ามเนื้อ และเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อค่ะ

รับประทานยาแก้ปวด ประคบอุ่น ใช้ผ้ารัดข้อเข่า

พบแพทย์ถ้าอาการปวดไม่ดีขึ้นค่ะ