สวัสดีค่ะคุณ Nopanon

อาการเจ็บซี่โครงทั้งซ้ายและขวามา 2-3 ปีแล้ว อาจมีสาเหตุมาจาก เจ็บจากกล้ามเนื้อหรือกระดูกอ่อนบริเวณอกและซี่โครงอักเสบ อาจสัมพันธ์กับท่าทาง มีจุดกดเจ็บชัดเจน ปวดร้าวไปตามแนวกล้ามเนื้อได้ พอพักการใช้งานแล้วมักจะดีขึ้น เจ็บจากซี่โครงที่หักมักเกิดตามหลังการเกิดอุบัติเหตุ  เจ็บจากเยื่อหุ้มปอดหรือเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ อาจเจ็บสัมพันธ์กับการหายใจเข้าออก เจ็บจากโรคหัวใจ เช่นหัวใจขาดเลือด มักจะเป็นเจ็บตื้อๆเหมือนมีของหนักมาทับร่วมกับมีร้าวไปกรามหรือแขน มีเหงื่อแตก ถ้าตรวจเพิ่มเติมเช่นตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจน่าจะพบความผิดปกติได้

ตอนนี้นั้นก็อาจจะนึกถึงสาเหตุที่เป็นอันตรายได้น้อย จากการตรวจต่างๆไปหลายอย่างแล้ว แนะนำการหลีกเลี่ยงการทำงานหนัก หรือยกของหนัก ไม่ไปกดบริเวณที่เจ็บบ่อยๆ รับประทานยาแก้ปวด หรือยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ได้ 

และสังเกตอาการ ถ้ายังเจ็บมากขึ้นเรื่อยๆ ปรับพฤติกรรมไม่ดีขึ้น ปวดลักษณะคล้ายจากโรคหัวใจดังกล่าวไป ควรกลับไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม โดยอาจกลับไปปรึกษาแพทย์ที่เคยดูแลมาก่อนหน้านี้ก่อนได้ ว่าน่าจะเป็นโรคในกลุ่มใด ถ้าเป็นกลุ่มกล้ามเนื้อหรือซี่โครงที่เป็นเรื้อรัง ก็อาจจะส่งผลแพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกและข้อต่อไป หรือถ้าเป็นเกี่ยวกับเรื่องการทำงานของหัวใจก็ต้องไปพบแพทย์อายุกรรม เป็นต้น