มีปัญหากล้ามเนื้อกระตุก เมื้อยล้า เป็นตะคริวที่ขาข้างซ้าย ไม่ทราบว่าเป็นจากอะไร

 สวัสดีคะคุณ rapeepat

อาการล้า หรือ ปวดกล้ามเนื้อ อาจจะมีสาเหตุดังนี้ค่ะ

• การออกกำลังกายที่มากเกินไป และรุนแรงเกินไปโดยไม่ได้เตรียมกล้ามเนื้อทำให้เกิดการบาดเจ็บ การฉีกขาดของกล้ามเนื้อ 
• มีการขาดเกลือแร่บางชนิด เช่น แคลเซียม  หรือ โปรแตสเซียม 
• การขาดวิตามมินบาง เช่น วิตามินบีหนึ่ง 
• การใช้ยาบางชนิด 
• ภาวะเครียด
• การใช้กล้ามเนื้อซ้ำ ๆมากเกินไป
• นอกจากนี้คงต้องดูเรื่องของภาวะไทรอยด์เป็นพิษ และเบาหวานร่วมด้วยค่ะ เพราะอาจจะมีเรื่องของกล้ามเนื้ออ่อนแรงได้ค่ะ

ควรจะไปตรวจเพิ่มเติมกับแพทย์ค่ะ