อายุ 25 ปี ทำงานออฟฟิศ มีอาการตาพร่ามัว สายตาสั้นแต่ไม่เคยสวมแว่น ต้องทำอย่างไร

 สวัสดีคะคุณ Supitak Naja

เรียนอย่างนี้ค่ะ การที่มีปัญหาเรื่องของสายตาสั้นควรที่ได้รับการตัดแว่นสายตาค่ะ เนื่องจากเลนส์ตา จะมีความนูนมากกว่าปรกติอยู่แล้ว ทำให้มีการใช้กล้ามเนื้อในลูกตา และกล้ามเนื้อรอบตามากเกินไปทำให้เกิดความล้าของกล้ามเนื้อทุกมัดเพื่อที่จะทำให้สามารถมองเห็นได้มากที่สุด เมื่อกล้ามเนื้อตามีความล้าจะทำให้มีปัญหาในเรื่องของการมองเห็น ทำให้มีอาการปวดศีรษะได้ค่ะ 

ส่วนเรื่องของความดันโลหิตสูง ก็ควรจะต้องไปตรวจค่ะ ถ้าพ่อแม่มีปัญหาเรื่องของความดันโลหิตสูงค่ะ 

นอกจากนี้ต้องดูว่าในช่วงนี้มีการใช้ยา หรือ รับประทานอาหารอะไรที่ผิดปรกติร่วมด้วยหรือไม่ค่ะ เพราะยาบางตัวอาจจะมีผลทำให้ตามัวมากขึ้นได้ค่ะ และอาหารบางอย่างก็เช่นเดียวกันค่ะ 

ตอนนี้ที่ต้องแก้ก่อนคือ การตรวจวัดสายตา และการตัดแว่นสายตา 

การตรวจวัดความดันโลหิต 

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการทำงาน และการออกกำลังกาย การผ่อนคลาย การพักสายตาค่ะ