รบกวนช่วยอ่านผลเลือด (ค่าเม็ดเลือด ค่าน้ำตาลในเลือด ค่าไขมันในเลือด)ให้หน่อยครับ

โดยค่าความสมบูรณ์ของเลือดดังแนบนั้น น่าจอยู่ในเกณฑ์ปกติทั้งหมด ส่วนค่าที่สีเหลืองไว้ได้แก่ ค่า RDW คือขนาดของเม็ดเลือดอาจผิดปกติไปได้เล็กน้อย ไม่ได้มีอันตราย ค่าเปอร์เซ็นต์ของเม็ดเลือดขาวชนิด lymphocyte ที่สูงอาจหมายถึงการติดเชื้อไวรัสในร่างกาย แต่ถ้าไม่มีอาการอะไร ไม่น่าหมายถึงการติดเชื้อ ส่วนลักษณะของเม็ดเลือดแดง คือมีเม็ดเลือดแดงขนาดไม่เท่ากันบ้าง ซึ่งพบได้ในคนปกติ

ส่วนค่าไขมันในเลือดรวมอยู่ในเกณฑ์ปกติดี  แต่ไขมัน HDL ซึ่งเป็นไขมันดี ต่ำกว่าปกติเล็กน้อย แนะนำการรับประทานอาหารที่ช่วยเพิ่มไขมัน HDL เช่นอะโวคาโด ไข่ ถั่วเปลือกแข็ง น้ำมันตับปลา เลือกน้ำมันปรุงอาหาร เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันคาโนลา น้ำมันเมล็ดชา น้ำมันรำข้าว น้ำมันและถั่วลิสง ซึ่งจะช่วยเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดีได้ ร่วมกับควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ และกลับไปติดตามอาการและเจาะเลือดติดตามค่าเลือดต่างๆเป็นประจำทุกปี