ช่วงนี้รู้สึกตัวเองหงุดหงิดง่าย ไม่ทราบว่าเป็นอะไร ควรทำอย่างไร

 สวัสดีคะคุณ Nursambilaa Weadaoh

ปัญหาทางภาวะอารมณ์ จะมีเรื่องสิ่งเร้าเข้ามาเป็นเรื่องที่พบได้ค่อนข้างปรกติค่ะ การที่มีอารมณ์หงุดหงิดหรือ อารมณ์ร้อน แต่มีสาเหตุ ให้แก้ที่สาเหตุก่อนค่ะ เช่น ถ้ามีปัญหาในเรื่องของกการทำงาน ปัญหาเพื่อนร่วมงาน ปัญหาส่วนตัว ให้มองหาก่อนนะค่ะ ว่ามีปัญหาอะไรชัดเจน หรือไม่ สามารถแก้ปัญหาได้เองหรือไม่ สามารถปรึกษาใครได้หรือไม่ ถ้าสามารถทำได้ให้แก้ไปก่อนได้ค่ะ แต่ถ้าไม่สามารถที่จะทำได้ให้ปรึกษาจิตแพทย์ค่ะ 

แต่ถ้ามีปัญหาถึงขั้นที่ทำร้ายตัวเอง หรือ ผู้อื่น หรือ ข้าวของให้รีบพบแพทย์ทันทีค่ะ 

สาเหตุทางร่างกาย อาจจะมีปัญหาเรื่องของไทรอยด์เป็นพิษ พบได้ในเพศหญิงค่ะ  อาจจะมีความจำเป็นต้องพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมอีกครั้งค่ะ