รู้สึกปวดหัว เวียนหัว มึนหัวเวลาตื่น เกิดจากอะไร

 สวัสดีค่ะคุณกริณชวัล จันทรวัชรโภคิน

อาการปวดหัว เวียนและมึนหัว เป็นๆหายๆ มีช่วงที่ดีขึ้นได้นั้น อาจจะมีสาเหตุมาจากปวดจากกล้ามเนื้อรอบๆศีรษะตึงตัวจากการใช้งาน การพักผ่อนน้อยเกินไปในแต่ละวัน การเปลี่ยนนท่าเร็วเกินไป ความดันต่ำขณะเปลี่ยนท่า หรือปวดไมเกรนมักเป็นปวดตุ้บๆมากกว่ารู้สึกปวดมึน หรือปวดจากสาเหตุในสมองมักปวดมากขึ้นเรื่อยๆ พักแล้วจะไม่ค่อยทุเลา

ในเบื้องต้นหลีกเลี่ยงการเพ่งสายตามากๆ หรือการทำกิจกรรมใดๆที่กระตุ้นให้มีอาการ รับประทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการได้ พักผ่อนให้เพียงพอ 8-10 ชั่วโมงต่อวัน

ควรไปพบแพทย์ถ้าอาการเป็นมากขึ้นเรื่อยๆ พักหรือกินยาแล้วไม่ทุเลา หรือมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง การมองเห็นที่ผิดปกติร่วมด้วย