เวลาเครียด กังวล หรือร้องไห้ จะมีอาการสั่นเกร็ง มือเกร็ง ตัวสั่น จะเป็นอะไรไหม

 สวัสดีค่ะ คุณ ซีนนน ดี๋

จากที่เล่ามา หากเป็นแง่ของสุขภาพกาย ที่มีอาการตัวสั่น มือเกร็ง ตัวสั่น ในช่วงที่มีปัญหาทางอารมณ์ ไม่ได้ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพทางกายที่ชัดเจนนะคะ อาจมีอาการปวดกล้ามเนื้อจากการเกร็งได้บ้างค่ะ

แต่เรื่องของภาวะทางอารมณ์ หรือสุขภาพทางจิต อาจต้องพิจารณาอีกทีว่ามีภาวะโรคเครียด หรือโรคซึมเศร้าหรือไม่นะคะ

หากคุณ ซีนนน ดี๋ มีปัญหาทางอารมณ์หรือสุขภาพของจิต จนมีผลต่อการใช้ชีวิต แนะนำให้ไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจและให้คำแนะนำอย่างเหมาะสมนะคะ