หลังวิ่งมีจุดแดงขึ้นที่แขนขา ไม่เป็นตุ่มนูน ไม่คัน เกิดจากอะไร

 สวัสดีคะคุณ mmcat

วิ่งออกกำลังกายนอกสถานที่นะค่ะ ไม่ได้วิ่งในสถานออกกำลังกายนะค่ะ ผื่นที่เกิดขึ้นตามรูปสาเหตุแรกเลยคือ ร่างกายมีความร้อนมากเกินไปค่ะ ทำให้รูขุมขนพยายามเปิดระบายความร้อนค่ะ ทำให้มีการขยายตัวของเส้นเลือดค่ะ ทำให้เลือดวิ่งเร็วขึ้น และสูบฉีดมากขึ้นเพื่อให้ระบายความร้อนได้เร็วที่สุดค่ะ ทำให้มีผื่นแดงอย่างที่เห็นได้ค่ะ

สอง อาจจะมีเรื่องของการสัมผัส ต้นไม้ ฝุ่น แล้วทำให้เกิดผื่นได้ค่ะ แต่อาจมีเรื่องของอาการคันร่วมด้วยค่ะ และมักจะเป็นทั่วตัวค่ะ ถ้ายิ่งมีประวัติภูมิแพ้นะค่ะ 

แนะนำว่าอาจจะต้องพักในที่ที่อากาศเย็น และค่อยๆ ดื่มน้ำค่ะ เช็ดเหงื่อออกแล้วก็เปลี่ยนเสื้อผ้าที่แห้ง รอสักพัก ให้หัวใจกลับมาเต้นปรกติ ผื่นควรจะหายเองค่ะ แล้วค่อยน้ำอาบน้ำค่ะ