ใจสั่น รู้สึกแน่นที่หน้าอก เป็นมาประมาณ 7 วัน เป็นๆหายๆ เกิดจากอะไร ใช่โรคเครียดหรือแพนิคไหม

 สวัสดีค่ะคุณ babyped

อาการใจสั่น รู้สึกแน่นที่หน้าอก เป็นๆหายๆ อาจจะเกิดจาก กล้ามเนื้อตรงบริเวณหน้าอกอักเสบ อาจสัมพันธ์กับการใช้งาน หรือเป็นจากกระเพาะอาหารหรือลำไส้ส่วนต้นอักเสบ อาจทำให้จุกแน่นลิ้นปี่ได้ มักเกิดสัมพันธ์กับอาหารเช่นก่อนหรือหลังอาหาร ภาวะกรดไหลย้อน ซึ่งจะทำให้แสบร้อนกลางอก แน่นอก จุกแน่นลิ้นปี่ หายใจไม่สะดวกร่วมด้วยได้ หรือเป็นโรคเกี่ยวกับปอดหรือเยื่อหุ้มปอดที่ทำให้หายใจไม่สุด แต่มักมีอาการอื่นเช่นไอเรื้อรังร่วมด้วย โรคเกี่ยวกับหัวใจเช่นหัวใจวายหรือหัวใจขาดเลือด โดยมักเหนื่อยเวลาออกแรง ขาบวม นอนราบไม่ได้ หายใจลำบาก

ส่วนโรคทางจิตเวชเช่นกลุ่มโรคแพนิค ในขณะที่มีอาการ อาจจะมีอาการเจ็บแน่นอก ใจสั่น หายใจไม่ออก รู้สึกเหมือนกำลังจะตายได้เช่นกัน ซึ่งจะแยกว่าอาการมักจะสัมพันธ์กับอารมณ์ ความรู้สึกกลัว และเมื่อตรวจหาสาเหตุทางกายก็จะไม่พบอะไรชัดเจน

ถ้ายังมีอาการดังกล่าวเป็นต่อเนื่อง ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินหาสาเหตุทางกายที่แน่ชัดก่อน หากจุกแน่นมากขึ้นเรื่อยๆ แสบร้อนกลางอกเยอะ คลื่นไส้ หายใจไม่ได้หอบเหนื่อยเยอะ ควรรีบไป ในเบื้องต้น พักการทำงานหนักๆ ระวังการกระทบกระแทกที่หน้าอก ทำจิตใจให้สบาย ตั้งสติ ให้รู้ว่าตนเองกำลังทำอะไร และตอนนี้ไม่ได้มีอะไรที่น่ากลัว