หนูสงสัยว่าหนูเปนโรคซึมเศร้าหรือเปล่าค่ะ

 สวัสดีคะคุณ 피엔

ตอนนี้น่าจะมีปัญหาเรื่องของภาวะเครียดบางอย่างค่ะ หมอไม่แน่ใจว่าเป็นช่วงที่ต้องตัดสินใจเรื่องการเรียน หรือ ภาวะที่ต้องปรับตัวที่ต้องเข้ากับสังคมให้มากขึ้น และยังไม่สามารถที่จะค้นหาตัวตนของตัวเองได้ค่ะ ภาวะเครียดไม่ได้หมายถึงซึมเศร้านะค่ะ คือ อาจจะเครียดในเรื่องของยังไม่เข้าใจตัวตนของตัวเอง ไม่สามารถตัดสินใจในเรื่องบางเรื่องได้ ทำให้เก็บเอาไปคิดและทำให้มีปัญหาเรื่องการนอน เพราะมัวแต่คิดถึงเรื่องต่างๆ แต่เมื่อคิดไม่ตกก็จะคิดถึงเรื่องที่ไม่น่าจะมีโอกาสเป็นไปได้ค่ะ อีกอย่างค่ะ ช่วงนี้ไม่มีเรื่องการใช้ยา หรือ เครื่องดื่มที่กระตุ้นหรือ เครื่องดื่มชูกำลังนะค่ะ เพราะจะทำให้มีเรื่องของนอนไม่หลับ หัวใจเต้นเร็วและมีปัญหาเรื่องการทำสมาธิจดจ่อกับสิ่งต่างๆ ค่ะ 

ตอนนี้หมอคิดว่าอาจจะต้องปรึกษาจิตแพทย์ก่อนค่ะ ว่าปัญหาที่แพ้จริงคือ อะไรค่ะ เนื่องจากมีบางภาวะที่การทำงานของระบบประสาทไม่ยอมหยุดที่จะทำงานทำให้มีการคิดวนไปมาได้ค่ะ 

การใช้ยาช่วยเรื่องของการนอนหลับอาจจะช่วยได้ค่ะ

การเข้ากลุ่มบำบัด ก็อาจจะมีผลดีค่ะ