เป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า คิดจะฆ่าตัวตาย

สวัสดีค่ะ น้องCreammy Ammara

จริงๆแล้วคนเราสามารถมีอารมณ์เศร้าได้ทุกคนค่ะ แต่อาการเหล่านี้มักเป็นอยู่ชั่วคราว ไม่รุนแรงและดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและมักไม่กระทบต่อการเรียนหรือการทำงานมากนัก 

อย่างไรก็ตาม โรคซึมเศร้า หรือภาวะซึมเศร้า  อาจทำให้รู้สึกเศร้า ร้องไห้บ่อยๆ สิ้นหวัง หดหู่ โดดเดี่ยว หงุดหงิดง่ายหรือรู้สึกว่าตนเองด้อยค่า แยกตัว ไม่อยากทำกิจกรรมที่เคยชอบ โดยจะมีความรุนแรงและยาวนานกว่าจนถึงขั้นส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในด้านต่าง ๆ เช่น การเรียน การทำงาน และความสัมพันธ์ต่อผู้อื่นได้ค่ะ หรือมีพฤติกรรมแยกตัวจากสังคม ไม่มีสมาธิ ทำงานไม่ได้ หมดความสนใจในเรื่องที่เคยชอบ อยากอยู่คนเดียวไปจนถึงการคิดฆ่าตัวตายหรือทำร้ายตัวเองได้ค่ะ ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของตัวเราเองค่ะ

หากเริ่มรู้สึกว่าตนเองมีอาการดังกล่าวควรไปพูดคุยกับจิตแพทย์ที่โรงพยาบาลค่ะ  วิธีการรักษาจะขึ้นกับการประเมินของแพทย์อีกทีค่ะ นอกจากนั้นอยากให้ปรึกษาคุณพ่อคุณแม่ หรือคุณครูเกี่ยวกับปัญหาที่เป็นค่ะ บางทีหากเรามีปัญหาและได้ระบายหรือมีคนช่วยคิดอาจจะทำให้ความเครียดและวิตกกังวลดีขึ้นค่ะ  หมอยืนยันได้ว่าคุณพ่อคุณแม่รักและพร้อมจะช่วยเหลือหนูเสมอค่ะ เล่าความรู้สึกเหล่านี้ให้ท่านฟังได้ค่ะ และหากได้รับการดูแลช่วยเหลือเรื่องภาวะซึมเศร้าแต่เนิ่นๆจะทำให้อาการหายสนิทได้ค่ะ

ขอให้อาการดีขึ้นไวไวนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ