อายุ 57 ปี รู้สึกว่าเหนื่อยง่าย หลังออกกำลังกายเหมือนจะวูบ หายใจไม่อิ่ม เป็นอาการอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ Nira Steinle

หัวใจเต้นเร็ว 86 ครั้งต่อนาทีนั้นจัดอยู่ในเกณฑ์ปกติ

แต่หากรู้สึกว่ามีใจสั่น หายใจไม่อิ่ม อาจมีสาเหตุจาก

1.สาเหตุทายกาย

-โรคหัวใจ เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ มีการตายของกล้ามเนื้อหัวใจ

-โรคปอดเช่น หอบหืด ถุงลมโป่งพอง

-โรคต่อมไทรอยด์ทำงานมากผิดปกติ

2.สาเหตุจากความวิตกกังวลโดยไม่มีสาเหตุทางกาย มักมีอาการแขนขาชา มือเกร็ง หรือเวียนศีรษะร่วมด้วย

อาการดังกล่าวมานั้นอาจมีสาเหตุจากความวิตกกังวลได้เช่นกัน และมีการกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติจนใจสั่น แขน ขาชา มือเกร็ง คล้ายกับจะหมดสติได้ มักเกิดสัมพันธ์กับช่วงเวลาที่เจอเรื่องที่ทำให้เรากังวลหรือกลัวมากๆ เช่นบางคนจะกลัวกายอยู่ข้างนอกบ้าน กลัวที่ชุมชน เป็นต้น

แต่อย่างไรก็ตามแนะนำพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุทางกายก่อนว่าไม่มี

เบื้องต้นงดการทำงานออกแรงหนักๆไปก่อน ถ้าใจสั่นมาก เหนื่อยมาก ควรรีบไปพบแพทย์