เป็นภูมิแพ้อากาศพอทานยาจะดีขึ้น ตอนนี้มีอาการหายใจไม่อิ่มตอนนอน ตื่นทุกชั่วโมง เรอออกมาจะดีขึ้น เกิดจากอะไร

 สวัสดีคะคุณJu Adisorn

กรณีของคุณอาการที่ทำให้มีปัญหาเรื่องของการนอนแล้วมีเรื่องหายใจลำบาก และต้องตื่นขึ้นมาทุกคืนนั้นอาจจะมีสาเหตุดังนี้ค่ะ

1. ช่วงของอากาศที่ร้อนชื้น เกินไป ร่วมกับฝนตกทำให้โรคภูมิแพ้เป็นมากขึ้น ซึ่งอาจจะทำให้เยื่อบุโพรงจมูกบวมทำให้มีปัญหาเรื่องของการหายใจต้องหายใจทางปากทำให้มีปัญหาปากแห้ง แสบคอ และอาจจะต้องตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนได้ การแก้ไข การใช้ยาลดน้ำมูก และ การทำให้อาการอุ่นเล็กน้อยจะช่วยได้ค่ะ
2. ปัญหาเรื่องของน้ำหนักตัว ซึ่งหมอคำนวณดูจากน้ำหนักและส่วนสูงของคุณค่า BMI หรือ ค่ามวลของร่างกาย อยู่ที่ ประมาณ 36.33 kg/m2 ซึ่งจัดว่าอยู่ในกลุ่มอ้วนระดับรุนแรงค่ะ ซึ่งอาจจะอธิบายในเรื่องของการที่มีทางเดินหายใจอุดตันขณะที่นอนหลับได้ค่ะ เนื่องจากอาจจะมีเรื่องลิ้นตกลงไปอุดกั้นทางเดินหายใจ และหรือมีไขมันใต้คางที่อาจจะทำให้ช่องของทางลมแคบลงได้ค่ะ ซึ่งตอนนี้คุณมาถูกทางในการลดน้ำหนักค่ะ แต่คงต้องรีบปรึกษาแพทย์ในเรื่องของการตรวจเพิ่มเติม เช่น การทำ sleep lab คือ การตรวจเรื่องการหยุดหายใจในช่วงที่นอนค่ะ ปรึกษาแพทย์ หูคอจมูก หรือ แพทย์อายุรกรรมระบบทางเดินหายใจค่ะ
3. ปัญหาเรื่องของสิ่งแวดล้อมในห้องนอนเช่น อาจจะมีเรื่องของเสียงที่อาจจะมีการรบกวน หรือ การเปิดเพลง หรือ โทรทัศน์ ระหว่างที่กำลังจะนอนทำให้มีปัญหาตื่นขึ้นมากลางดึกได้ แนะนำว่าก่อนนอนควรจะปิดอุปกรณ์เครื่องเล่น ทุกอย่าง ปิดไฟ ไม่ให้มีแสงรบกวน 
4. ไม่ดื่มน้ำมากก่อนนอนเพราะอาจจะทำให้ตื่นขึ้นมากลางดึกได้ค่ะ

แต่อย่างไรก็ตามหมอแนะนำว่าควรจะไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมค่ะ 

เพราะอาจจะยังมีภาวะ ที่อาจจะต้องตรวจเพิ่มเติม เช่น ความผิดปรกติของหัวใจ ทางเดินหายใจค่ะ