หายใจไม่อิ่ม เจ็บหน้าอกบางครั้ง ไม่รู้เพราะพยายามหายใจเข้าให้มากๆหรือเปล่า

คุณ AopAum

การหายใจไม่อิ่ม พร้อมกับเจ็บหน้าอก อาจเกิดได้จาก

1.โรคภฺมิแพ้ ต่างๆ เช่น หอบหืด  ถุงลมปอดโป่งผอง แพ้สารเคมี ขนสุนัข แมว เกสรดอกไม้  

2.อยู่ในที่ อากาศไม่ถ่ายเท มีออกซิเจนน้อย ในที่ชุมชนแออัด ใน สนง ที่ปิดกระจกหมด  ยอดภูเขา  

3.ปอดอักเสบ มีเชื้อแบทีเรีย เชื้อรา หรือไวรัส ต่างๆทำให้ปวดอักเสบ  

4.โรคกรดไหลย้อน แสบลิ้นปี  บางครั้งมาด้วยเรื่องแน่นหน้าอกด้วย อาหารไม่ย่อย

5.ริดสีดวงจมูก ทอนซิลอักเสบเรื้อรัง  

6 มะเร็งปอด มะเร็งกล่องเสียง มะเร็ง Nasopharynx

7.ยาบางอย่างมีผลข้างเคียงทำให้หายใจไม่ออก แพ้ยาอย่างแรง   

8.โรคเครียด เศร้า วิตกกังวล  มักพบได้บ่อยในวัยรุ่น  เป็นแล้วจะหอบๆหายใจเร็วมือจีบเข้าหากัน  คนอ้วนมากทำให้กระบังขยายลำบาก  การกินอาหารมากเกินไปก็ทำให้รู้สึกจุกแน่นท้อง หายใจไม่ออก

คำแนะนำ  ควรออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ  ถ้าร่างกายเคยออกกำลังกายทุกวัน แล้วงดไป ร่างกายจะเคยชิน เลยทำให้รู้สึกแน่นหน้าอกเหนื่อยง่าย  ให้ปอดได้ออกกำลังกายจะได้แข็งแรง  กระบังลมทำงานได้ดีขึ้น  พักผ่อนให้เต็มที่หลีกเลี่ยงที่ๆมี คนพลุกพล่าน  ถ้าอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยรักษาที่ถูกต้องครับ

กรุณาอ่านเพิ่มเติม เรื่องหายใจไม่อิ่ม   ได้ทีนี่ครับ