มีอาการหายใจไม่เต็มอิ่ม ไม่ทั่วท้อง สัมพันธ์กับความกังวล เกิดจากอะไร

สวัสดีค่ะคุณ Aeesah Abdulloh

อาการรู้สึกหายใจไม่ทั่วท้อง สัมพันธ์กับความเครียดความกังวลนั้น อาจเป็นอาาการที่ถูกกระตุ้นมาจากสาเหตุทางจิตใจได้ แต่ควรจะต้องหาสาเหตุทางกายที่เป็นไปได้ด้วย เช่นโรคหัวใจผิดจังหวะอาจทำให้มีอาการวูบ หมดสติได้ การชักเกร็ง การเป็นลมจากน้ำตาลในเลือดต่ำ ความดันโลหิตต่ำ หรือมีภาวะหอบหืดทำให้หายใจไม่สะดวก อาจมีอาการหายใจเสียงวี้ดร่วมด้วย

จากที่กล่าวมา ถ้าอาาการเป็นมาก เป็นบ่อย ร่วมกับเคยมีอาการคล้ายจะวูบหมดสติ หรือสติไปจริงๆ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุทางกายที่เป็นไปได้ดังกล่าวไปก่อน

ในเบื้องต้นควรพักผ่อนให้เพียงพอ กำจัดปัจจัยที่กระตุ้นให้มีอาการ ดื่มน้ำเปล่าสะอาดมากๆ และถ้ามีอาการให้รีบนั่งพักทันที