3-4 เดือนที่ผ่านมา มีอารมณ์เปลี่ยนแปลงเร็วมาก เดี๋ยวโกรธเศร้าโมโห หงุดหงิด เกิดจากอะไร ควรทำอย่างไร

 สวัสดีคะคุณ May Sirimaa

ตอนนี้ปัญหาที่เกิดขึ้น น่าจะเป็นเรื่องของความก้าวร้าวและอารมณ์แปรปรวนค่ะ อาจจะต้องดูก่อนนะค่ะ ว่าอะไรเป็นสาเหตุค่ะ คุณควรจะถามตัวเองก่อนว่าพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป และเพิ่งเกิดขึ้นมาในระยะเวลาไม่นานสัมพันธ์กับอะไรค่ะ เช่น 

ภาวะเครียด  จากการเรียน การทำงาน เพื่อนร่วมงาน 

ภาวะที่มีการบีบบังคับให้คุณจำยอมทำในสิ่งที่คุณไม่ต้องการ 

การเจ็บป่วยทางกายบางอย่าง เช่น ไทรอยด์เป็นพิษ

ภาวะการถูกทอดทิ้ง หรือ ภาวะการสูญเสีย

ความผิดหวังบางอย่างที่เกิดขึ้น

เนื่องจากว่าระยะเวลาที่เกิดไม่นานค่ะ ปัจจัยข้างต้นอาจจะมีผลมากกว่าค่ะ และจากประวัติอารมณ์ของคุณมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วค่ะ และทำให้ไม่ค่อยเหมือนกับอารมณ์สองขั้วค่ะ แต่จะหนักไปด้านซึมเศร้ามากกว่าค่ะ

ดังนั้นหมอคงแนะนำเรื่องของการพบจิตแพทย์เพื่อค้นหาสาเหตุ และการรับประทานยาปรับอารมณ์คิดว่าน่าจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดค่ะ