อยากตั้งครรภ์ ตอนนี้กินโฟลิคอยู่ต่อเนื่อง ถ้ายังไม่ตั้งครรภ์ จะยังกินได้ไหม

สวัสดีค่ะคุณ suda3122@gmail.com

การมีเพศสัมพันธ์ที่จะให้โอกาสในการตั้งครรภ์มากที่สุด คือการมีเพศสัมพันธ์ช่วงวันที่ไข่ตกคือประมาณวันที่ 14 ของรอบเดือน โดยวันแรกเริ่มนับจากวันที่มีประจำเดือน

หากมีเพศสัมพันธ์ตามธรรมชาติ ไม่ได้คุมกำเนิด เกิน 1 ปีขึ้นไป ไม่มีบุตรนั้น อาจจะเข้าข่ายภาวะมีบุตรยาก สาเหตุอาจเกิดจาก สาเหตุทางฝ่ายหญิงเช่นมีมดลูกที่ผิดปกติ ท่อนำไข่ตีบตัน ไข่ตกไม่สม่ำเสมอ หรือสาเหตุจากฝ่ายชายเช่นจำนวนอสุจิน้อยหรือไม่แข็งแรง ส่วนสาเหตุอื่นๆ ทั้งจากฝ่ายหญิงและฝ่ายชาย เช่น อายุมาก สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอออล์เป็นประจำ เป็นต้น

ซึ่งถ้ามีภาวะมีบุตรยาก ก็ควรไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อประเมินหาสาเหตุและแก้ไขตามสาเหตุนั้นๆต่อไป การกินกรดโฟลิคก่อนการตั้งครรภ์สามารถทำได้เพื่อทำให้ทารกมีความสมบูรณ์และการพัฒนาของระบบประสาทเป็นไปตามปกติ ถ้ายังไม่ตั้งครรภ์ ก็สามารถกินได้ไม่มีอันตราย แต่หากรับประทานอาหารครบถ้วน 5 หมู่อยู่แล้ว ก็น่าจะยังไม่มีความจำเป็นต้องกินเสริมในภาวะปกติ