มีอาการคลื่นไส้มา 2-3 วัน เกิดจากอะไร เป็นไปได้ไหมว่าเกิดจากการทานอาหารที่หวานหรือเลี่ยนเกินไป

 สวัสดีค่ะคุณ แนนติส'

อาการคลื่นไส้บ่อย อาจเกิดจาก

-กระเพาะอาหารอักเสบ อาจทำให้มีการคลื่นไส้ อาเจียน จุกแน่นท้องสัมพันธ์กับมื้ออาหาร รักษาด้วยการรับประทานยาลดกรด

-กรดไหลย้อน คลื่นไส้ อาเจียน แสบร้อนกลางอก แน่นอก รักษาด้วยการรับประทานยาลดกรด

-อาหารเป็นพิษ มักเป็นเฉียบพลัน มีไข้ ท้องเสียร่วมด้วยได้

-มีแก๊ซในทางเดินอาหาร ท้องอืด ท้องเฟ้อ

 การดูแลตัวเองเบื้องต้น รับประทานอาหารอ่อนๆและสุกสะอาด หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อใหญ่ในคราวเดียว กินแล้วนั่งหัวสูงไว้อย่างน้อย 3 ชั่วโมง งดชา กาแฟ แอลกอฮอล์ หรือน้ำอัดลม และอาหารรสจัด

ควรไปพบแพทย์ถ้าแน่นท้องมาก คลื่นไส้ อาเจียน กินได้น้อยอ่อนเพลีย หรือปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นแล้วไม่ดีขึ้น