อยู่ดีๆรู้สึกโลกเเคบลง อาการเหมือนจะวูบๆ กระวนกระวาย อึดอัด ร้อน เหมือนหน้ามืด เกิดจากอะไร

สวัสดีครับ ผมอายุ27 ผช. พอดีผมอยู่ในร้าน คอฟฟี่ช๊อป ผมสั่งกาเเฟ ลาเต้เย็น เเก้วใหญ่ เเละใส่สารให้ความหวามเอง 2 ซอง ก็ดื่มไปปกติ จากนั้นก็มีอาการ โลกเเคบลง อึดอัดขึ้นมาในชั่วพริบตา อาการเหมือนอยู่ไม่ได้ อึดอัด ต้องการอากาศโล่งๆ เเต่พอออกมาก็ไม่ช่วยอะไรครับ ผมเลยกลัลบ้าน ตอนอยู่ในรถ มีอาการ เเปลกๆ เหมือนเวียนหัว โลกเเคบ กระสับกระส่ายนิดนึงครับ เลยรีบพยอาการ จนถึงบ้าน เเละอากาาทุเลาลงครับ ซึ่งตอนนี้ผมไม่เเน่ใจว่าเกิดจากอะไร เพราะมันยังมีอาการนี้ ค้างๆบางระยะครับ ผมมีพฤติกรรม ที่เป็นผลร้ายกับร่างกายคือ 1.ผมชอบนอนดึก ตี3-4 เเล้ว ตื่นประมาณ 9-10โมง เเต่โดยเฉลี่ยจากนาฬิกาสุขภาพ ผมนอน ได้ 5-6ชม. ต่อวัน 2. ผมมีอาการเเบบนี้เป็นครั้งที่สอง ผมคิดว่า กาเเฟเค้าใส่ให้ผมเเรงด้วยหรือเปล่า เพราะผมเองจะกิน ม๊อคค่า ไม่ใช่ ลาเต้ ผมไม่เเน่ใจในจุดนี้ จากเท่าที่สังเกต กินอย่างอื่นไม่เป็นไร พอสั่ง ลาเต้เเก้วที่สอง ของอาทิตย์นี้ มีอาการเดิมเลยครับ คืออาการข้างต้นที่กล่าวไป คำถาม ผมไม่เเน่ใจว่าอาการเเบบนี้ เป็นเพราะผมพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือกาเฟอีนเป็นพิษครับ ขอบคุณครับ