มีอาการกลัว แม้ว่าเจอเหตุการณ์ที่น่ากลัวมา 4-5 วันเเล้ว รู้สึกใจเต้นแรง ชาไปหมด เกิดจากโรคแพนิคไหม

 สวัสดีค่ะคุณ AkatsukiZQ

อาการกลัว รู้สึกใจเต้นแรง ชาไปหมดนั้น อาจจะเกิดจาก ความกลัวที่เกิดจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นชั่วคราว กลัวจากโรควิตกกังวล โรคแพนิค หรือเป็นภาวะความบอบช้ำทางจิตใจหลังเกิดเหตุการณ์ที่รุนแรงในชีวิต

แพนิคเป็นภาวะที่ใช้เรียกอาการตื่นตกใจต่อเหตุการณ์ใดๆมากจนเกินไป ทำให้มีอาการทางกายจากการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติที่มากผิดปกติ เช่น หัวใจเต้นเร็ว แน่นอก หายใจไม่ออก ขยับร่างกายไม่ได้ชั่วคราว เหงื่ออกมาก ร้อนวูบวาบ วิตกกังวลกับเหตุการณ์ใดๆมากจนเกินไป

ซึ่งจัดเป็นความผิดปกติทางจิตเวชชนิดหนึ่ง ที่ควรได้รับการตรวจประเมินโดยแพทย์และรับยาหรือการทำจิตบำบัดภายใต้การดูแลของแพทย์ ดังนั้นถ้ายังมีอาการเป็นอยู่ต่อเนื่อง มีความรู้สึกเหมือนอยากจะตายร่วมด้วย ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม ในเบื้องต้นต้องตั้งสติว่าเหตุการณ์นี้จริงๆแล้วไม่ทำให้เกิดอันตรายถึงแก่ชีวิตของเรา ไม่จำเป็นต้องมีความหวาดกลัวจนเกินไป อาจพูดคุยระบายความรู้สึกให้คนที่ไว้ใจได้ฟัง