หลังจากหายจากโควิด กลับมามีไอมาก เจ็บหน้าอก อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ปวดหัว ปวดตัว เป็นมาเกือบเดือน เป็นอะไร

สวัสดีค่ะ คุณ NongBee Panida,

                    หลังจากที่หายจากการเป็นโรคโควิด 19 แล้ว ได้กลับมามีอาการไอ เจ็บหน้าอก อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ปวดหัว ปวดตัว อาจเกิดจาก

                     - เป็น long COVID คืออาการที่หลงเหลือหลังติดเชื้อโควิด-19 ในระยะยาว ซึ่งมีได้หลากหลายอาการ อาจเป็นบางอาการหรือหลายอาการก็ได้ เช่น  คัดจมูก จมูกไม่ได้กลิ่น การรับรสชาติอาหารเปลี่ยนไป คันตา น้ำตาไหล ไอ หอบเหนื่อย หายใจไม่ทันใจสั่น เจ็บแน่นหน้าอก หายใจลำบาก ปวดหัว มึนงง ไม่สดชื่น ความจำสั้น สมาธิสั้น ปวดท้อง อาหารไม่ย่อย ปวดข้อ กล้ามเนื้ออ่อนแรง อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ ความดันโลหิตสูง วิตกกังวล ซึมเศร้า เป็นต้น

                    - เป็นโรคอื่นๆ ที่ไม่ได้เกี่ยงข้องกับโควิด 19 เช่น เป็นภูมิแพ้ หอบหืด ติดเชื้อวัณโรค (แต่จะมีไข้ร่วมด้วย) เป็นกรดไหลย้อน เป็นออฟฟิศซินโดรม (ซึ่งเกิดจากการทำงานตลอดวันและไม่ค่อยได้เปลี่ยนอิริยาบถหรือขยับร่างกาย)  มีโรคเครียด เป็นต้น

                      แนะนำว่าควรไปพบแพทย์ เพื่อตรวจว่ามีโรคอะไรหรือไม่ หากไม่ได้มีโรคอะไรเกิดขึ้นใหม่ ก็อาจเป็น long COVID ได้ ซึ่งการรักษา ก็เพียงแค่ดูแลตามอาการ ไม่มียาที่จำเพาะรักษา ซึ่งอาการน่าจะค่อยๆ ดีขึ้นจนหายไปได้เองค่ะ ในเบื้องต้น ก็ควรรักษาสุขภาพให้ดี โดยการดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอในแต่ละวัน (2-3 ลิตรต่อวัน) ทานอาหารที่มีประโยชน์ นอนพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก ไม่ทำงานหนักเกินไป ไม่ดื่มแอลกอฮอล์และไม่สูบบุหรี่ ไม่เครียดในเรื่องต่างๆ มากเกินไป เป็นต้น