หลังมีอุบัติเหตุที่เข่าตอนมิ.ย. 2018 ตอนนี้ยังปวดเข่าเป็นพักๆ ควรทำอย่างไร

สวัสดีค่ะคุณ Athiwat Upatam

การวินิจฉัยที่เป็นไปได้

-เส้นเอ็นบริเวณหัวเข่าอักเสบเรื้อรัง มักเกิดหลังอุบัติเหตุหรือในผู้ที่ต้องใช้งานเข่าเช่นกระโดดสูง งอเข่าบ่อยๆ

-เส้นเอ็นที่ไขว้หน้าเข่ามีการฉีกขาด

-โรคข้อเข่าเสื่อม แต่มักพบในผู้สูงอายุ

-เส้นเอ็นใต้ลูกสะบ้าฉีกขาด

ถ้ายังปวดเรื้อรัง ปวดมากขึ้นเรื่อยๆ หรือปวดจนต้องทำให้ตื่นนอน เดินลำบากแนะนำไปพบศัลยแพทย์ด้านกระดูกและข้อเพื่อตรวจร่างกายบริเวณเข่าเพิ่มเติมเพื่อให้ได้การวินิจฉัยที่แน่นอนค่ะ การรักษาส่วนใหญ่มักจะเป็นการปรับพฤติกรรมร่วมกับรับประทานยาแก้ปวด แต่ถ้าแพทย์ตรวจพบว่ามีการฉีกขาดของเส้นเอ็นมากหรือข้อเข่าเสื่อมอาจจะต้องทำการผ่าตัดเพื่อแก้ไขค่ะ

การดูแลตัวเองเบื้องต้น พยายามไม่ให้มีน้ำหนักตัวเกิน ไม่ใช้งานข้อเข่ามากเกินไปเช่นการเดินขึ้นบันไดหลายๆชั้นหรือการนั่งยองๆ ระวังการเกิดอุบัติเหตุที่ข้อเข่า พยายามนั่งเก้าอี้ไม่นั่งกับพื้น สามารถประคบเย็นเวลาปวดมากได้ รับประทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เพื่อลดความปวด  และบริหารกำลังกล้ามเนื้อบริเวณต้นขาร่วมด้วยค่ะ