มีอาการอิ่มมาก ปวดแน่นท้อง รู้สึกเหมือนมีลมในท้องเยอะ รักษาอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณfullmoon

อาการอิ่มมาก ปวดแน่นท้อง รู้สึกเหมือนมีลมในท้องเยอะ อาจมีสาเหตุมาจาก มีลมในท้องที่เกิดจากการรับประทานอาหาร ดื่มน้ำ สูบบุหรี่ การพูด หัวเราะซึ่งจะมีการกลืนอากาศเข้าไป แต่มักไม่อันตราย ร่างกายก็จะขับออกด้วยการผายรมหรือเรอออกมา สาเหตุอื่นๆเช่น กระเพาะอาหารอักเสบหรือมีแผลในกระเพาะอาหาร ท้องอืดจากมีลมหรือน้ำในช่องท้อง ซึ่งอาจเกิดจากก้อนเนื้อของอวัยวะภายใน หรือเป็นภาวะลำไส้อุดตัน มักจะปวดท้องมาก ท้องแน่น ถ้าเคยมีประวัติผ่าตัดมาก่อนจะยิ่งนึกถึงลำไส้อุดตันจากพังผืดได้เช่นกัน

ในเบื้องต้น หลีกเลี่ยงการกินอาหารมื้อใหญ่ๆเยอะๆในคราวเดียว หลีกเลี่ยงอาหารมันมากๆ หลังรับประทานอาหารควรนั่งหัวสูงไว้ก่อนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง งดการดื่มชา กาแฟ ไม่สูบบุหรี่ งดอาหารรสจัดหรืออาหารเผ็ด รับประทานยาลดอาการท้องอืดร่วมด้วยได้

และควรไปพบแพทย์ถ้ามีอาการท้องอืดมากขึ้นเรื่อยๆ คลื่นไส้ อาเจียน มีน้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลง