มีอาการใจสั่น คลื่นไส้ หายใจไม่ทั่วท้อง เป็นหลังทะเลาะกับแฟน เกิดจากอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ Matsukawa

อาการใจสั่น คลื่นไส้ หายใจไม่ทั่วท้อง ดังกล่าวมานั้น อาจจะเกิดจาก การมีอารมณ์ ความเครียด ความกังวลมากๆ เป็นสิ่งกระตุ้น คือถ้าสัมพันธ์กับการมีอารมณ์ใดๆอย่างชัดเจน อาจเป็นสาเหตุทางจิตใจได้

แต่อย่างไรก็ตามควรหาสาเหตุทางกายร่วมด้วยว่าไม่มีเช่นหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคไทรอยด์ทำงานมากผิดปกติ หรือได้รับสารกระตุ้นการทำงานของหัวใจเช่น ชา กาแฟ แอลกอฮอล์ สารเสพติด

ในขณะที่มีอาการ ควรพยายามตั้งสติ ใจเย็นๆ เดินออกจากสถานการณ์ที่ทำให้โกรธหรือโมโหก่อน และหากมีอาการบ่อยๆ เริ่มไม่สัมพันธ์กับอารมณ์ความรู้สึก เจ็บแน่นหน้าอกร่วมด้วย ควรไปบพแพทย์