เป็นคนหงุดหงิดง่าย อารมณ์เสียบ่อย อาละวาดทำลายของ ควรทำอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณ Yanisa Pothong

จากอาการดังกล่าวมาน่าจะมีความผิดปกติทางอารมณ์ ทำให้เป็นคนฉุนเฉียวง่าย หรือเป็นโรคทางจิตเวชบางชนิดที่ทำให้มีการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์อย่างรวดเร็ว และฟังดูแล้วมีช่วงที่ซึมเศร้าเก็บตัวร่วมด้วยเช่นกัน

หากเกิดเป็นครั้งคราว และมีสาเหตุที่ชัดเจนที่ทำให้โกรธหรือหงุดหงิดจนทำร้ายคนอื่นแต่ไม่รุนแรงจนถึงขั้นบาดเจ็บหนักนั้น อาจเป็นภาวะหงุดหงิดชั่วคราว แต่หากเป็นพฤติกรรมรุนแรงที่ทำให้เกิดการบาดเจ็บต่อตนเองและผู้อื่นอย่างมาก แนะนำพบจิตแพทย์เพื่อประเมินภาวะทางจิต อาจมีข้อบ่งชี้ในการทำจิตบำบัดหรือในยาจิตเวชตามที่จิตแพทย์เห็นสมควรเพื่อคุมอาการในระยะยาวค่ะ

หากมีภาวะซึมเศร้า เก็บตัว มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย มีพฤติกรรมการกิน การนอนเปลี่ยนแปลง จนรบกวนการเรียนการทำงาน แนะนำว่าควรรีบไปพบจิตแพทย์เพื่อรักษาด้วยยาหรือการทำจิตบำบัดด้วยเช่นกัน