อาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง

สวัสดีค่ะ คุณ วงแหวน รอบนอก

การดูแลตนเองในเรื่องอาหารของผู้ป่วยมะเร็งเต้านม ก่อนใช้แพทย์ทางเลือก จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์โรคมะเร็งก่อนทุกครั้ง ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ปรุงสุก สะอาดถูกสุขอนามัย เน้นการทานผักผลไม้ให้มาก เพราะมีพลังงานแคลอรี่ต่ำ แต่ให้คุณค่าทางวิตามินและเกลือแร่ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จำกัดการทานคาร์โบไฮเดรต (แป้ง น้ำตาล) และไขมันให้อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ จำกัดหรือหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทานแคลเซียมในปริมาณที่เหมาะสม อาจเลือกทานแคลเซียมจากอาหารหรือเครื่องดื่มที่มาจากพืช เช่น เต้าหู้ ผักใบเขียง บรอคโคลี่ ถั่ว โปรตีน เช่น ปลา ไข่ ถั่ว เนื้อสัตว์ไขมันต่ำ ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 6-8 แก้ว อย่างไรก็ตามทั้งปริมาณและชนิดของอาหารยังแตกต่างกันไปขึ้นกับระยะโรคมะเร็ง ความอยากทานอาหารของผู้ป่วยค่ะ นอกจากนั้น กำลังใจ การรักษาสุขภาพจิตให้สดชื่น ออกกำลังกายไม่หักโหม นอนพักผ่อนอย่างเพียงพอก็เป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้กันค่ะ เพราะร่างกายเราประกอบด้วยส่วนของร่างกายและจิตใจ การจะมีสุขภาพที่ดีได้ เกิดจากการทำงานร่วมกันของทั้งสองส่วนค่ะ ควรติดตามการรักษากับแพทย์อย่างสม่ำเสมอ เป็นกำลังใจให้นะคะ

อ่านเพิ่ม มะเร็งเต้านม